スタッフブログ
〜日々の活動を発信しています。〜


草野球選手向けイベントのお知らせ
こんにちは! 1st Triggerの山﨑です! 4/27 (日)に草野球選手向けに、 ラプソード&フィジカル測定イベントを開催します! 昨年も草野球チーム向けに開催したのですが、 なかなか1チームで人数を募るのが難しいという状況を考慮し、 今回は所属チーム問わずという形式で実施いたします! 通常プランとの違いとしては、 ・通常プランより格安 (最大約50%OFF) ・トレーニングに役立つ資料をプレゼント

しゃがみと野球肘との関係性
こんにちは! 1st Triggerの山﨑です! 皆様はしゃがむことは出来ますか? 当店では多くの野球少年・少女が来店されるのですが、 股関節や足首が硬く、しゃがめない選手が一定数います。 そんなしゃがみですが、 「野球肘の発生リスクと関係がある」 そんな報告がございます。1) 今回は論文ベースで、 怪我予防のお話をいたします!

3月のRapsodo測定のお知らせ
こんにちは! 1st Triggerの山﨑です! 札幌市内および札幌市近郊の 3月のRapsodo測定枠のお知らせです! ・3/6(木)19:00〜21:00(ボールパーク札幌)※投手のみ ・3/31(月)19:00〜21:00 (室内練習場40-40) 定員は4~5名となっています。 料金は、 会員価格:投打両方5,000円、投打どちらか4,000円

栄養サービススタート!!
こんにちは! 1st Triggerの山﨑です! 新サービスとして、 「栄養コンサルサービス」をスタートしました! 今まで多くのお客様に、 「体重がなかなか増えません」 「体脂肪をカットしたい」 など、体重や栄養管理についてのお悩みを聞いていました。 今までは運動やトレーニングを通じて 当店では介入していましたが、 今月から栄養の面でのサービスも始めます!
今年も1年ありがとうございました。
こんにちは! 1st Triggerの山﨑です! 1/28で今年度の仕事納めをしました。 3年目のとなる今年度は、 のんびり経営していこうをモットーに予定した年でしたが、 蓋を開けてみると挑戦の連続で、 気合いを入れて頑張った1年となりました。 ストレスは特に感じなかったので、 頑張るくらいが丁度良いんだと思います。笑 今年を簡単に振り返ろうと思います。

年末年始の営業日のお知らせ
こんにちは! 1st Triggerの山﨑です! 今年度は12/28(金)PM~1/3(金)までが定休日となります。 年明けは1/4(土)から営業開始となります! 既に休み前・休み明けは予約が殺到していますので、 ご希望の方はお早めに予約申請お願いいたします! 1/4は1st Triggerの開店記念日となります。 無事3期目を終え、4期目に突入することが出来そうです。 これも日頃利用していただいているお客様のおかげです。

11月 Rapsodo測定会のお知らせ
こんにちは! 1st Triggerの山﨑です! 札幌市内および札幌市近郊の 11月のRapsodo測定枠のお知らせです! ・11/5(火)19:00〜21:00(北広島シニア室内練習場) ・11/27(水)19:00〜21:30 (会場調整中) いずれの日程も投打ともに計測可能、 定員は4~5名となっています。 料金は、
旭川出張へ行ってきました!
こんにちは! 1st Triggerの山﨑です! ご報告が遅れましたが、 10/10に旭川市のU・BOOMさんで Rapsodoとフィジカルの測定会を開催いたしました! 小学生、中学生、 お手伝いしていただいた旭川市立大学の選手合わせて 11名の選手が参加してくださいました。 Rapsodoでの投球・打撃測定や 瞬発力、パワー系の数値を計測し、 現在の特徴や課題をフィードバックいたしました。

10月に入りました‼
こんにちは! 1st Triggerの山﨑です! 10月に入りました🍂 オフシーズンが近づいてきましたね。 今季最後の大会が終了した選手は、来季に向けて身体作りをしていきましょう‼ いくつかお知らせがございます! 11月分の予約開始 11月分の予約を開始しておりますので、ご希望の方は予約申請お願いいたします。 ⇩ご予約はこちらから https://coubic.com/1st-trigger/501739#pageContent Rapsodo

除脂肪体重と野球パフォーマンス
こんにちは! 1st Triggerの山﨑です! 皆様は『除脂肪体重』という 言葉を聞いたことはありますか? 除脂肪体重は、 野球のパフォーマンスとの関係性が示されている数値です。 聞き覚えが無い方は、 是非覚えていってください! 除脂肪体重とは? 除脂肪体重とは、 体重から脂肪を引いた部分の重量

明日から秋季札幌支部予選開幕‼
こんにちは! 1st Triggerの山﨑です! 明日から秋季札幌支部が開幕いたします! 来春の選抜甲子園へと繋がる重要な大会ですので、 皆様頑張っていただきたいです! この大会から当店オープン元年の際に、 中学3年生だった選手達が最終学年になる大会です。 個人的には関わっていた選手たちが どんな活躍をしてくれるか非常に楽しみです。 同時に時が経つのは非常に速いなとも感じます。 高校野球の約2年半はあっという間ですね…。

Rapsodoデータ リリース角度
こんにちは! 1st Triggerの山﨑です! Rapsodoデータ解説シリーズ 今回は『リリース角度』です! 少しでも興味を持って、計測してみたいなと思う選手が 増えると嬉しいです。 どうか最後までご一読ください。 リリース角度とは リリース角度とは、 ボールが手から離れた時の角度のことです。

10月 札幌市内 Rapsodo測定枠のお知らせ
こんにちは! 1st Triggerの山﨑です! 10月のRapsodo測定枠のお知らせです! ・10/12(土)17:00〜19:00 ・10/21(月)19:00〜21:30 共に定員は4~5名となっています。 開催場所は調整中ですが、 札幌市内または市内近郊施設を借りて 開催する予定です。

Rapsodo&フィジカル測定会 in旭川
こんにちは! 1st Triggerの山﨑です! 毎月札幌で開催している Rapsodo&フィジカル測定会を 10/10(木)に旭川で開催いたします! 場所はU・BOOMさんをお借りいたします。 先日、場所の下見とご挨拶に伺いましたが、 中学校の校舎を室内練習場にした形の 素晴らしい施設でした! ⇧外観はこのように学校の校舎です。 ⇧体育館がこのように室内練習場になっています。

Rapsodoデータ 変化量
こんにちは! 1st Triggerの山﨑です! Rapsodoデータ解説シリーズ 今回は『変化量』です! 少しでも興味を持って、計測してみたいなと思う選手が 増えると嬉しいです。 どうか最後までご一読ください。 変化量とは 変化量とは、 回転によってボールがどのくらい変化しているかを表しています。

Rapsodoデータ ~回転方向~
こんにちは! 1st Triggerの山﨑です! Rapsodoデータ解説シリーズ 今回は『回転方向』です! 少しでも興味を持って、計測してみたいなと思う選手が 増えると嬉しいです。 どうか最後までご一読ください。 回転方向とは 回転方向とは、 投手から見てボールがどの方向に 回転しているかを示すデータです。

Rapsodoデータ ~球速~
こんにちは! 1st Triggerの山﨑です! Rapsodoデータ解説シリーズ 今回は『球速』です! 少しでも興味を持って、計測してみたいなと思う選手が 増えると嬉しいです。 どうか最後までご一読ください。 球速とは 説明不要かと思いますが、 球速とは、文字通り球の速さの事です。

Rapsodoデータ ~回転数~
こんにちは! 1st Triggerの山﨑です! 今回はRapsodoデータ解説第2弾 『回転数』についてです! 少しでもRapsodoに興味を持っていただければ嬉しいので、 最後までご一読ください! 回転数とは 投球されたボールが1分間に何回転したかを示した数値です。 現在では時々テレビ中継でも表示されるなど、 認知度が高い数値なのではないでしょうか?

Rapsodoデータ ~回転効率~
こんにちは! 1st Triggerの山﨑です! 今回からRapsodoで得られるデータの解説を シリーズ化してブログに書いていきます! 今回は『回転効率』です! 少しでも興味を持って、計測してみたいなと思う選手が 増えると嬉しいです。 どうか最後までご一読ください。 回転効率 回転効率とは、
ジャンプマット導入!!
こんにちは! 1st Triggerの山﨑です! 今月ついにジャンプマットが店舗に届きました! この機器が非常に使いやすく、 選手のフィジカルチェックに有効なので 今回は簡単にご紹介させていただきます! ジャンプマットとは ジャンプマットとは、 ジャンプの高さや質など 主に瞬発力を数値化する機器です。 私が主に使用している測定方法は、 ・Vertical
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