スタッフブログ

〜日々の活動を発信しています。〜

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10月に入りました‼

こんにちは! 1st Triggerの山﨑です! 10月に入りました🍂 オフシーズンが近づいてきましたね。   今季最後の大会が終了した選手は、来季に向けて身体作りをしていきましょう‼   いくつかお知らせがございます!   11月分の予約開始 11月分の予約を開始しておりますので、ご希望の方は予約申請お願いいたします。 ⇩ご予約はこちらから https://coubic.com/1st-trigger/501739#pageContent   Rapsodo

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除脂肪体重と野球パフォーマンス

こんにちは! 1st Triggerの山﨑です!   皆様は『除脂肪体重』という 言葉を聞いたことはありますか?   除脂肪体重は、 野球のパフォーマンスとの関係性が示されている数値です。   聞き覚えが無い方は、 是非覚えていってください!   除脂肪体重とは? 除脂肪体重とは、 体重から脂肪を引いた部分の重量

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明日から秋季札幌支部予選開幕‼

こんにちは! 1st Triggerの山﨑です!   明日から秋季札幌支部が開幕いたします! 来春の選抜甲子園へと繋がる重要な大会ですので、 皆様頑張っていただきたいです!   この大会から当店オープン元年の際に、 中学3年生だった選手達が最終学年になる大会です。   個人的には関わっていた選手たちが どんな活躍をしてくれるか非常に楽しみです。   同時に時が経つのは非常に速いなとも感じます。 高校野球の約2年半はあっという間ですね…。

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Rapsodoデータ リリース角度

こんにちは! 1st Triggerの山﨑です!   Rapsodoデータ解説シリーズ 今回は『リリース角度』です!   少しでも興味を持って、計測してみたいなと思う選手が 増えると嬉しいです。   どうか最後までご一読ください。   リリース角度とは リリース角度とは、 ボールが手から離れた時の角度のことです。  

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10月 札幌市内 Rapsodo測定枠のお知らせ

こんにちは! 1st Triggerの山﨑です!   10月のRapsodo測定枠のお知らせです!     ・10/12(土)17:00〜19:00 ・10/21(月)19:00〜21:30    共に定員は4~5名となっています。   開催場所は調整中ですが、 札幌市内または市内近郊施設を借りて 開催する予定です。  

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Rapsodo&フィジカル測定会 in旭川

こんにちは! 1st Triggerの山﨑です!   毎月札幌で開催している Rapsodo&フィジカル測定会を 10/10(木)に旭川で開催いたします!   場所はU・BOOMさんをお借りいたします。 先日、場所の下見とご挨拶に伺いましたが、 中学校の校舎を室内練習場にした形の 素晴らしい施設でした!   ⇧外観はこのように学校の校舎です。   ⇧体育館がこのように室内練習場になっています。

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Rapsodoデータ 変化量

こんにちは! 1st Triggerの山﨑です!   Rapsodoデータ解説シリーズ 今回は『変化量』です!   少しでも興味を持って、計測してみたいなと思う選手が 増えると嬉しいです。   どうか最後までご一読ください。   変化量とは 変化量とは、 回転によってボールがどのくらい変化しているかを表しています。  

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Rapsodoデータ ~回転方向~

こんにちは! 1st Triggerの山﨑です!   Rapsodoデータ解説シリーズ 今回は『回転方向』です!   少しでも興味を持って、計測してみたいなと思う選手が 増えると嬉しいです。   どうか最後までご一読ください。   回転方向とは 回転方向とは、 投手から見てボールがどの方向に 回転しているかを示すデータです。

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Rapsodoデータ ~球速~

こんにちは! 1st Triggerの山﨑です!   Rapsodoデータ解説シリーズ 今回は『球速』です!   少しでも興味を持って、計測してみたいなと思う選手が 増えると嬉しいです。   どうか最後までご一読ください。   球速とは 説明不要かと思いますが、 球速とは、文字通り球の速さの事です。  

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Rapsodoデータ ~回転数~

こんにちは! 1st Triggerの山﨑です!   今回はRapsodoデータ解説第2弾 『回転数』についてです!   少しでもRapsodoに興味を持っていただければ嬉しいので、 最後までご一読ください!   回転数とは 投球されたボールが1分間に何回転したかを示した数値です。   現在では時々テレビ中継でも表示されるなど、 認知度が高い数値なのではないでしょうか?  

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Rapsodoデータ ~回転効率~

こんにちは! 1st Triggerの山﨑です!   今回からRapsodoで得られるデータの解説を シリーズ化してブログに書いていきます!   今回は『回転効率』です!   少しでも興味を持って、計測してみたいなと思う選手が 増えると嬉しいです。   どうか最後までご一読ください。   回転効率 回転効率とは、

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ジャンプマット導入!!

こんにちは! 1st Triggerの山﨑です!   今月ついにジャンプマットが店舗に届きました! この機器が非常に使いやすく、 選手のフィジカルチェックに有効なので 今回は簡単にご紹介させていただきます!   ジャンプマットとは ジャンプマットとは、 ジャンプの高さや質など 主に瞬発力を数値化する機器です。   私が主に使用している測定方法は、 ・Vertical

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支援ご協力のお知らせ

こんにちは! 1st Triggerの山﨑です!   少年野球の最高峰の大会 「マクドナルド・トーナメント」という 大会を皆様はご存知でしょうか? https://jsbb.or.jp/game2024/e-school/index.html   簡単に言うと、 少年野球版の甲子園です!   今年の南北海道代表は、 「岩見沢学童クラブ」です。   当店でもサポートしている選手がいたり、

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各カテゴリーの平均球速

こんにちは! 1st Triggerの山﨑です!   「球速を上げたい!!」 この目的をもって来店される選手が 当店では最も多いです。   そんな選手達には、 「何kmを投げられるようになりたいの?」 この質問を毎回しています。     具体的に数字を答えてくれる選手もいますし、 特に決めていないという選手もいます。  

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高校野球札幌支部 フィジカルデータ

こんにちは! 1st Triggerの山﨑です!   全道大会の抽選会も終え、 いよいよ全道大会が7/11からスタートします!   サポートしている選手も出場するので、 開幕が非常に楽しみです。   さて、今回の本題ですが、 札幌支部予選に出場した全チームベンチメンバーの 平均体重、平均身長をまとめました。   勝ち上がるヒントもあると思いますので、 ここでシェアさせていただきます。

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Rapsodo導入!!

こんにちは! 1st Triggerの山﨑です!   先日Rapsodoが店舗に届きました! 今回導入した機種は、 Rapsodo Pro 3.0というRapsodoの最上位機種です!   測定精度が非常に高く、 投打どちらも計測可能な代物となっております!   僕自身もずっと欲しかった機器です。 これがあると、もっと選手のパフォーマンスアップの サポートが出来ると確信しております。

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お客様の試合観戦 ~中体連~

こんにちは! 1st Triggerの山﨑です!   本日はお客様の試合観戦に行って参りました! 天候にも恵まれた日。 風は強かったですが、野球日和でした。   私は朝から1時間かけて球場へ。 良い運動になりました。   本日の観戦会場は月寒公園。 私も草野球でよく試合を行う馴染みがある球場です。   月寒公園では、 自分が出場しないで試合を見るのは初でしたので新鮮でした。笑

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第3期中3塾申し込み開始‼

今年度も中3野球塾を開校いたします!!       そこで今回は、中3野球塾とはどんな塾なのか? という説明と、 お申込み方法についてお話させていただきます!   中3野球塾ってなに? 「来年から高校野球に進むけどどんな準備をしたらいいだろう?」 「高校では中学の時よりもっと活躍したい!」 「息子に高校野球に向けて身体づくりをさせてあげたい」   皆さんはこんなお悩みはありませんか?   実際にこんなお悩みや希望を持っている方は

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数値の重要性

こんにちは! 1st Triggerの山﨑です!   昨日学生時代の友人が遊びに来てくれて、 翌日に控えた朝野球の試合に向けて BLASTで数値を計測したりなど、 遊びながらトレーニングしました! (雨で試合は延期になりましたが…笑)     僕も一緒に測定してみましたが、 自分では気づかない弱点が見えるなと感じました。   例えば、スイングの軌道や振り出してから当たるまでの時間など。 自分の頭の中のイメージと実際の動きが違う所があったので、

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高校球児が身体作りに必要な食事のポイント

『食事は身体の資本』   食べた物で身体は作られます。   身体作りはスポーツ選手にとって、 パフォーマンスアップや維持において非常に大切です。     食事もトレーニング同様に 『質と量の両立』が大切となります。   徐脂肪体重アップの為に 充実した栄養補給を出来るように心がけましょう!   エネルギー消費 人間は生きる為に様々な用途でエネルギーを消費しています。

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