スタッフブログ

こんにちは！ 1st Triggerの山﨑です！ 10月に入りました🍂 オフシーズンが近づいてきましたね。   今季最後の大会が終了した選手は、来季に向けて身体作りをしていきましょう‼   いくつかお知らせがございます！   11月分の予約開始 11月分の予約を開始しておりますので、ご希望の方は予約申請お願いいたします。 ⇩ご予約はこちらから https://coubic.com/1st-trigger/501739#pageContent   Rapsodo

こんにちは！ 1st Triggerの山﨑です！   皆様は『除脂肪体重』という 言葉を聞いたことはありますか？   除脂肪体重は、 野球のパフォーマンスとの関係性が示されている数値です。   聞き覚えが無い方は、 是非覚えていってください！   除脂肪体重とは？ 除脂肪体重とは、 体重から脂肪を引いた部分の重量

こんにちは！ 1st Triggerの山﨑です！   明日から秋季札幌支部が開幕いたします！ 来春の選抜甲子園へと繋がる重要な大会ですので、 皆様頑張っていただきたいです！   この大会から当店オープン元年の際に、 中学3年生だった選手達が最終学年になる大会です。   個人的には関わっていた選手たちが どんな活躍をしてくれるか非常に楽しみです。   同時に時が経つのは非常に速いなとも感じます。 高校野球の約2年半はあっという間ですね…。

こんにちは！ 1st Triggerの山﨑です！   Rapsodoデータ解説シリーズ 今回は『リリース角度』です！   少しでも興味を持って、計測してみたいなと思う選手が 増えると嬉しいです。   どうか最後までご一読ください。   リリース角度とは リリース角度とは、 ボールが手から離れた時の角度のことです。  

こんにちは！ 1st Triggerの山﨑です！   10月のRapsodo測定枠のお知らせです！     ・10/12（土）17:00〜19:00 ・10/21（月）19:00〜21:30    共に定員は4～5名となっています。   開催場所は調整中ですが、 札幌市内または市内近郊施設を借りて 開催する予定です。  

こんにちは！ 1st Triggerの山﨑です！   毎月札幌で開催している Rapsodo＆フィジカル測定会を 10/10(木)に旭川で開催いたします！   場所はU・BOOMさんをお借りいたします。 先日、場所の下見とご挨拶に伺いましたが、 中学校の校舎を室内練習場にした形の 素晴らしい施設でした！   ⇧外観はこのように学校の校舎です。   ⇧体育館がこのように室内練習場になっています。

こんにちは！ 1st Triggerの山﨑です！   Rapsodoデータ解説シリーズ 今回は『変化量』です！   少しでも興味を持って、計測してみたいなと思う選手が 増えると嬉しいです。   どうか最後までご一読ください。   変化量とは 変化量とは、 回転によってボールがどのくらい変化しているかを表しています。  

こんにちは！ 1st Triggerの山﨑です！   Rapsodoデータ解説シリーズ 今回は『回転方向』です！   少しでも興味を持って、計測してみたいなと思う選手が 増えると嬉しいです。   どうか最後までご一読ください。   回転方向とは 回転方向とは、 投手から見てボールがどの方向に 回転しているかを示すデータです。

こんにちは！ 1st Triggerの山﨑です！   Rapsodoデータ解説シリーズ 今回は『球速』です！   少しでも興味を持って、計測してみたいなと思う選手が 増えると嬉しいです。   どうか最後までご一読ください。   球速とは 説明不要かと思いますが、 球速とは、文字通り球の速さの事です。  

こんにちは！ 1st Triggerの山﨑です！   今回はRapsodoデータ解説第2弾 『回転数』についてです！   少しでもRapsodoに興味を持っていただければ嬉しいので、 最後までご一読ください！   回転数とは 投球されたボールが1分間に何回転したかを示した数値です。   現在では時々テレビ中継でも表示されるなど、 認知度が高い数値なのではないでしょうか？  

こんにちは！ 1st Triggerの山﨑です！   今回からRapsodoで得られるデータの解説を シリーズ化してブログに書いていきます！   今回は『回転効率』です！   少しでも興味を持って、計測してみたいなと思う選手が 増えると嬉しいです。   どうか最後までご一読ください。   回転効率 回転効率とは、

こんにちは！ 1st Triggerの山﨑です！   今月ついにジャンプマットが店舗に届きました！ この機器が非常に使いやすく、 選手のフィジカルチェックに有効なので 今回は簡単にご紹介させていただきます！   ジャンプマットとは ジャンプマットとは、 ジャンプの高さや質など 主に瞬発力を数値化する機器です。   私が主に使用している測定方法は、 ・Vertical

こんにちは！ 1st Triggerの山﨑です！   少年野球の最高峰の大会 「マクドナルド・トーナメント」という 大会を皆様はご存知でしょうか？ https://jsbb.or.jp/game2024/e-school/index.html   簡単に言うと、 少年野球版の甲子園です！   今年の南北海道代表は、 「岩見沢学童クラブ」です。   当店でもサポートしている選手がいたり、

こんにちは！ 1st Triggerの山﨑です！   「球速を上げたい！！」 この目的をもって来店される選手が 当店では最も多いです。   そんな選手達には、 「何kmを投げられるようになりたいの？」 この質問を毎回しています。     具体的に数字を答えてくれる選手もいますし、 特に決めていないという選手もいます。  

こんにちは！ 1st Triggerの山﨑です！   全道大会の抽選会も終え、 いよいよ全道大会が7/11からスタートします！   サポートしている選手も出場するので、 開幕が非常に楽しみです。   さて、今回の本題ですが、 札幌支部予選に出場した全チームベンチメンバーの 平均体重、平均身長をまとめました。   勝ち上がるヒントもあると思いますので、 ここでシェアさせていただきます。

こんにちは！ 1st Triggerの山﨑です！   先日Rapsodoが店舗に届きました！ 今回導入した機種は、 Rapsodo Pro 3.0というRapsodoの最上位機種です！   測定精度が非常に高く、 投打どちらも計測可能な代物となっております！   僕自身もずっと欲しかった機器です。 これがあると、もっと選手のパフォーマンスアップの サポートが出来ると確信しております。

こんにちは！ 1st Triggerの山﨑です！   本日はお客様の試合観戦に行って参りました！ 天候にも恵まれた日。 風は強かったですが、野球日和でした。   私は朝から１時間かけて球場へ。 良い運動になりました。   本日の観戦会場は月寒公園。 私も草野球でよく試合を行う馴染みがある球場です。   月寒公園では、 自分が出場しないで試合を見るのは初でしたので新鮮でした。笑

今年度も中3野球塾を開校いたします！！       そこで今回は、中3野球塾とはどんな塾なのか？ という説明と、 お申込み方法についてお話させていただきます！   中3野球塾ってなに？ 「来年から高校野球に進むけどどんな準備をしたらいいだろう？」 「高校では中学の時よりもっと活躍したい！」 「息子に高校野球に向けて身体づくりをさせてあげたい」   皆さんはこんなお悩みはありませんか？   実際にこんなお悩みや希望を持っている方は

こんにちは！ 1st Triggerの山﨑です！   昨日学生時代の友人が遊びに来てくれて、 翌日に控えた朝野球の試合に向けて BLASTで数値を計測したりなど、 遊びながらトレーニングしました！ （雨で試合は延期になりましたが…笑）     僕も一緒に測定してみましたが、 自分では気づかない弱点が見えるなと感じました。   例えば、スイングの軌道や振り出してから当たるまでの時間など。 自分の頭の中のイメージと実際の動きが違う所があったので、

『食事は身体の資本』   食べた物で身体は作られます。   身体作りはスポーツ選手にとって、 パフォーマンスアップや維持において非常に大切です。     食事もトレーニング同様に 『質と量の両立』が大切となります。   徐脂肪体重アップの為に 充実した栄養補給を出来るように心がけましょう！   エネルギー消費 人間は生きる為に様々な用途でエネルギーを消費しています。