1st Trigger

野球特化型パーソナルトレーニング×整体
身体を変えるきっかけを与えます

長方形 2

- MISSION -

怪我や成績に伸び悩む野球選手を救い

北海道を野球大国にする

自分の身体に目を向けてみませんか?

〜自分の長所と短所を分析してパフォーマンスアップに〜

- SERVICE -

パーソナルトレーニング

「速い球を投げたい」「ホームランを打ちたい」などお客様のニーズに応じてオーダーメイドのトレーニングを提供します。筋力・柔軟性の向上、身体の使い方を学び、身体に新たな感覚を与えます。

Personal

整体

試合や練習後の肩肘のケアや試合前の身体のコンディションを整えます。 投球障害の予防や痛めている箇所をケアし、長く野球を楽しめるサポートをしていきます。

Manipulative

パフォーマンス/負担の数値化

球速や打球速度など各パフォーマンスを数値化し、トレーニング内容に反映させていきます。また、肘にかかる負担も数値化し投球障害を予防します。

Device

速度を指標とした
ウェイトトレーニング

VBT(Velocity Based Training)という、速度を指標とした最新のトレーニングを提供します。野球のパフォーマンスに必要な瞬発力、パワーを鍛えることが出来ます。

Weight

充実したアフターフォロー

公式LINEのご登録で、トレーニングの振り返りやセルフエクササイズを動画付きで見ることが出来ます。トレーニングで行った内容を自宅でも行えるため、お客様の身体に落とし込みやすくなります。

Follow

入会金
更新料
0円

PERSONAL TRANING

パーソナルトレーニング

【初回体験¥5,000-】

60分
¥8,000-
90分
¥10,000-

学生パーソナルトレーニング

60分
5
90分
6
野球のパフォーマンスやフィジカルを数値化し
国家資格を有するスタッフがサービス提供します

MANIPULATIVE

整体

【初回体験¥3,000-】

60分
¥6,000-

ORDER INSOLE

インソール作製

・一般12,000円

・学生10,000円

MANIPULATIVE

整体

【初回体験¥3,000-】

60分
¥6,000-

私たちが約束すること

怪我予防の身体を土台から作ります

身体が変わるきっかけを与えます

野球に特化した身体を作ります

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- 推薦文 -

野球選手、ご家族、指導者の皆さん、プレーの時に体の不調を感じた時・ケガ予防を考えた時・フォームに迷った時・選手へのアドバイスに困った時・・そのような時は是非、「1st trigger」山崎健太さんを訪ねてください。

山崎さんは、自身も高校まで野球で活躍、その後もプレーを続けながら理学療法士になり、 当院でケガ予防から術後患者さんまで幅広く治療経験を積み重ねてきました。非常に優秀で常に向上心を持っています。しかし、それを決して表に出さず、常に静かに考えて努力をしていく人間です。技術はもちろんですが、選手や患者さんへの伝達方法も自身で実験しデ ータを出してみるなど、科学的な考えを持って実践しています。

山崎さんの口先だけでない、真の力で、動ける体づくりを感じてください。 当院も関連病院と協力し山崎さんを全面バックアップしていきます。

リラ整形外科クリニック

院長 塩崎 一抄

- ACCESS -

月〜金:AM9:00-12:00
    PM:13:00-21:00
    (最終受付 20:30)

土日・祝:AM:10:00-13:00
     PM:14:00-20:00
    (最終受付 19:30)

※木曜定休日

〒007-0839
北海道札幌市東区北39条東8丁目1-8 
グリーンKビル

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