スタッフブログ

こんにちは！ 1st Triggerの山﨑です！   ピッチャーのほとんどが、 「今より速い球を投げたい！」 という希望があると思います。   当店でも最も多い要望が この「球速アップ」です。     それでは、 なぜ球が速い方が良いのでしょうか？   結論、

こんにちは！ 1st Triggerの山﨑です！   投手は全員が失点したくないと考えていると思います。 試合に勝つために点をあげる投手はいませんよね？   では、どうすれば失点のリスクを最小限にすることが出来るでしょうか？   最も大切なのは以前の記事に書いた 奪三振・与四死球・被本塁打数の指標を上げる事です。 ⇧ 以前の記事はこちら   失点の70％はこれらの数値が関わってきます。 そこで、残りの30％は何でしょうか？

こんにちは！ 1st Triggerの山﨑です！   野球の勝敗に大きく関わるのが投手です。 どのカテゴリーでも投手が良いチームはそれなりの所まで勝ち上がります。   しかし、良い投手とはどんな投手でしょうか？ 具体的の言語化できますか？   野球のタイトルは、 ・最多勝 ・最優秀防御率 ・最高勝率 ・奪三振王 などありますが、

こんにちは！ 1st Triggerの山﨑です！   今月より店舗にて『低周波治療器』を使用できるようになりました！ 低周波治療器とは、微弱な電流を皮膚表面に流し、神経や筋肉の緊張を緩和させることが出来る機械です！     主な効果は、 ✅ 痛みの緩和 ✅ 疲労回復 ✅ 血行促進 ✅

こんにちは！ 1st Triggerの山﨑です！   11月中旬から選手に自分の身体の状態がわかるように フィジカルチェックシートを配布しています。   今までは僕がパソコンで選手のデータを 記録していたのですが、 選手自身が長所や短所を把握できるようにしました。   測定項目は様々ですが、   ・Inbodyによる体組成結果 ・瞬発力 ・柔軟性

こんにちは！   1st Triggerの山﨑です！   12月下旬にInbodyという体組成機器を導入しました！     こちらのInbodyは、 体重や体脂肪率だけでなく   ・徐脂肪体重 ・徐脂肪指数 ・各部位の周囲長   など、

皆様あけましておめでとうございます！   本年もよろしくお願いいたします！     1st Triggerは本日1/4から営業を再開しております！   そして本日1/4で1st Triggerはオープン2周年を迎えました。   これも選手や保護者の皆様に支えられた結果だと思っています。 本当にありがとうございました。   今年も様々な挑戦をしたり、新たなサービスを提供していきます。  

こんにちは！   1st Triggerの山﨑です！   11月から3月にかけて 「フィジカル＆スピードガンコンテスト」 を開催いたします！     ルール   11月～3月にかけて測定した各項目の 伸び幅を競っていただきます！   測定項目は、

こんにちは！   1st Triggerの山﨑です！   10月も下旬となり、 秋季北海道高等学校野球大会・2023年ドラフト会議が 終了いたしました！   シーズンもひとまず一区切りとなり、 オフシーズンに入った方が多いのではないでしょうか？   秋季大会 初開催となった札幌ドームでの高等学校野球大会。   今年は「北海高校」が優勝となりました。

こんにちは！   1st Triggerの山﨑です！   先日、初開催となる 札幌ドームでの高校野球の大会を観戦してきました！   優勝すると春の甲子園が当確となる重要な大会。   昨年から関わっている選手や最近関わり始めた選手たちが 出場することもあり、現地で観戦してきました！     現地に着き感じたことは、 「札幌ドームで高校野球って新鮮だな！」

こんにちは！   1st Triggerの山﨑です！     最近は小さな喜びがいくつかあるのですが、 そのうちの１つ。   観葉植物の新芽が次々と出てていること！     最初いただいたと比べると かなり成長しています。⇩ 左：2年前　右：現在  

こんにちは！   1st Triggerの山﨑です！   既に開幕して数日経ちますが、 北海道高校野球秋季大会が始まっています！     新チームとなりシードも無く 完全にリセットされた大会です。   シードが無い分、強豪校が固まっている支部もあるとかないとか。     先日の試合で当店に来店されている選手が投げ合う試合がありました！

こんにちは！   1st Trigger代表の山﨑です！   先日北海道独立リーグの試合を観戦してきました！   昨年は球団とパートナー契約をしていただいたにも関わらず 一度も生観戦できなかった独立リーグ。 （行く予定の日は雨で試合が行われず。。。）   今年は昨年より多くの独立リーグの選手の 関わらせていただいたので、 なんとか1度は行こうと考えていました。   そして、

こんにちは！   1st Trigger代表の山﨑です！   野球のパフォーマンスアップに必要な考え方を 簡単にご紹介いたします！   今回は「モビリティ」です！     モビリティとは、 筋肉の柔軟性や関節の可動性 また、関節を正しいポジションで 扱えているかの能力です。  

こんにちは！   1st Trigger代表の山﨑です！   野球のパフォーマンスアップに必要な考え方を 簡単にご紹介いたします！   今回は「メカニクス」です！     メカニクスとは、 投球・打撃フォームの効率性のこと。   一流選手ほど優れたメカニクスでプレーしています。  

こんにちは！   1st Trigger代表の山﨑です！   野球のパフォーマンスアップに必要な考え方を 簡単にご紹介いたします！   今回は「ストレングス」です！     ストレングスとは、 最大筋力やパワー、瞬発力、徐脂肪体重など フィジカル面の強さの事を指します。   多くの野球選手は、

こんにちは！   1st Triggerの山﨑です！   この度 1st Triggerでは 新事業としてオンラインサロンを開始いたします。   野球のコンディショニングに特化したオンラインサロンです。   今回はオンラインサロン立ち上げの経緯と コンテンツについてご説明させていただきます！    

こんにちは！   1st Triggerの山﨑です！   先日、甲子園の全日程が終了し 見事「慶應義塾高校」が優勝しました！   高校３年生の皆様お疲れ様でした。   今年は声出し応援やブラスバンドが解禁となり、 コロナ渦以前の甲子園が戻ってきたようで 楽しませていただきました！     さて今年優勝校の慶應義塾ですが、

こんにちは！   1st Triggerの山﨑です！   8/11~8/13までお盆休みをいただいております！   8/14から営業再開いたしますので、 ご予約希望の方は来週からまたお願いいたします！   本日の甲子園 北海高校ナイスゲームでしたね！   9回2アウトから見事な粘りでした。   これで南北代表ともに初戦突破です！

こんにちは！   1st Triggerの山﨑です！   本日より夏の甲子園が開幕しましたね！     今年の甲子園ですが、   ・5回終了時にクーリングタイムが実装 ・ベンチ入りの人数が18人⇒20人へ変更   など、新たな試みがありますね！   このようにどんどん新しいことを取り入れるのは、