こんにちは！
1st Triggerの山﨑です！
Rapsodoデータ解説シリーズ
今回は『球速』です！
少しでも興味を持って、計測してみたいなと思う選手が
増えると嬉しいです。
どうか最後までご一読ください。
球速とは
説明不要かと思いますが、
球速とは、文字通り球の速さの事です。
Rapsodoでは、
初速が表示されることになっています。（TVの表示と同じ）
また、
セッション中の最高球速・平均球速も自動で算出されます。
パフォーマンスアップの観点でいうと、
この最高球速と平均球速の差を縮めることも大切となります。
その他にも、
Rapsodoでは投球したコースも表示されるので、
コース毎の球速を見てみるのも大事です。
高めは強い球が投げられるけど、
低めだと極端に球速が落ちるなどがあると、
勝負所で使用できる組み立てが変わってしまいます。
各カテゴリーの球速
各カテゴリーの平均球速は以下となります。
・小学校高学年：90km
・中学生：115km
・高校生：135km
・大学生：140km
・NPB：145km
・MLB：150km
※年々平均球速は上がっている傾向にあります。
この平均値に届いていない選手は、
この球速帯をまずは目標にすると良いでしょう。
逆に変速派として、
特徴のある回転軸や回転方向で
平均値を下回る球速で組み立てるのも、
打者としては打ちにくい場合もあります。
ただし一般的には、
球は速い方が打ちにくいというデータが
多くあります。
球が速いことによるメリット
以下のようなデータがあります。
・球が速いほど、
空振りを取りやすい（三振を取りやすい）
バットを振ってもらいやすい（ストライク・ボールの判断がつきにくい）
・145kｍ以上の球は、
打球角度が下がる、打球速度下がる、変化球を振ってもらいやすい（被打率の減少）
・さらに、147ｋｍ以上になると急激に被打率が下がる
簡単に言うと、
球が速い方が打たれにくいというデータが出ていますので、
基本的にストレートの球速は追い求めていきましょう。
変化球の球速
また、意外と盲点なのが
変化球の球速です。
ストレートの球速との比較になりますが、
各球種には打たれにくい球速帯があると言われています。
例えば、
カットボールはストレートの95％の
球速が欲しいと言われていますし、
カーブは球が遅すぎると被打率が上がります。
どんな球速帯が理想なのかも、
測定したうえでアドバイスしていますので、
興味ある方はご連絡ください！
札幌市内で月に複数回、
Rapsodoの計測会を開催しています。
どの世代・年齢の選手でも測定可能ですので、
興味ある方は是非お申し付けください。
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北海道初の野球特化型パーソナルトレーニング
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不調を根本から改善を目指していきます。
1st Triggerとは「最初のきっかけ」という意味が込められています。
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