こんにちは！
1st Triggerの山﨑です！
最近は小さな喜びがいくつかあるのですが、
そのうちの１つ。
観葉植物の新芽が次々と出てていること！
最初いただいたと比べると
かなり成長しています。⇩
左：2年前 右：現在
比較すると全然違う。
こんなに成長したのは今年に入ってからです！
理由は、
詳しい方に育て方を教えてもらったから！
僕は観葉植物を育てたことがなかったので、
最初はすぐ枯れてしまうんじゃないかと思ってました。笑
実際に葉の色が黄色くなってしまったり、黒くなってしまったり、
いろいろネットで調べましたが、どれも上手くいかず…。
それよりもサイトによって情報が違ったので、
何をやるのが正解はわかりませんでした。
しかし、実際に植物を日々育てている方に
水の入れ方や手入れの仕方を教えてもらい
実践・継続してからどんどん成長！
新芽もいっぱい出てくる！
これって野球も一緒ですよね？？
「なかなか球速が上がらない…。」
「このフォームで良いのかな？」
「どんなトレーニングをやればよいかわからない…。」
こんな時ってまずはネットで調べる方が多いと思いますが、
今の時代はたくさんの情報が転がっています。
自分にはなにが合っているのか？
このトレーニングの意図は？
ここを見極めて出来ている選手はほとんどいないと思います。
ってより、1人も見たことありません。
そんな方は是非専門家にアドバイスを
直接いただくことをオススメいたします。
その場でフォームや課題を見てもらって、
アドバイス頂いてください。
あとはそれを素直に受け入れて、
まずはやってみる。
そして、すぐに結果が出なくても
続けてみること。
やってみる＋続けてみる
これが野球のパフォーマンスが上がる最大のコツです。
何百人と選手を見てきていますが、
アドバイスを聞きに来る方は少数。
アドバイスを実践できる方はさらに減ります。
そして、それを継続できる方はさらに減る。
そして、努力を素直に継続出来た
一握りの選手が結果を出していきます。
ついつい自己流でやっているな…。
継続できていないな…。
途中でやめてしまった…。
そんな方でも今から始めれば大丈夫です！
始めるのに遅いっていうことは無いので
今日から再び進み始めましょう！
観葉植物の成長を見て感じたことのシェアでした！
僕は身体と野球パフォーマンスの専門家なので、
お悩みな方は相談に乗らせていただきますね！
北海道初の野球特化型パーソナルトレーニング
「1st Trigger」
住所
札幌市東区北39条東8丁目1-8 グリーンビルK
最寄り駅
地下鉄東豊線栄町駅から950m
地下鉄南北線麻生駅から1.5km
JR新琴似駅から1.8km
※無料駐車場も完備しておりますのでお車でご来店の方はご利用ください。
TEL
011-792-0669
※電話に出られない場合もあるので、連絡は公式LINEをオススメいたします。
営業時間
平日 9:00〜21:00
土日祝 10:00〜20:00
第1.3.5土曜日定休日
※最終受付は営業終了1時間前となります。
メニュー＆料金
・パーソナルトレーニング
初回体験：5,000円
パーソナルトレーニング60分：8,000円
パーソナルトレーニング90分：10,000円
学生パーソナルトレーニング60分：6,000円
学生パーソナルトレーニング90分：8,000円
・整体
初回体験：3,000円
整体60分：6,000円
・インソール作成
一般：12,000円
学生：10,000円
・トレーニング回数券
90分3回：25,000円
90分5回：35,000円
・整体回数券
60分5回：20,000円
申し込み・サービスの流れ
予約フォームから予約 or 公式LINEから予約
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ご来店
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カウンセリングシートの記入
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動作チェック&身体機能チェック
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トレーニング指導
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動作・身体機能を再チェック
中3野球塾2期生募集中
2023年7月から第2期中3野球塾をスタートします！
昨年行った1期生の中には
・球速10kmアップ
・スイングスピード＆打球スピード20kmアップ
した選手もいました！
定員がございますので、高校野球で更に活躍したいと
お考えの選手は是非お待ちしております！
⇩詳細＆お申し込みフォームはこちら
https://ssl.form-mailer.jp/fms/51d09821781911
オンラインサロン開設
野球選手のコンディショニングに特化した
オンラインサロンを開設しています。
理論的に野球のトレーニングを学びながら実践したい方にオススメ。
⇩詳細はこちら
1st Trigger Baseball Conditioning Online School (peraichi.com)
ミッション
「怪我や成績に伸び悩む選手を救い
北海道を野球大国へ」
少年野球プレーヤーから大人世代まで全ての世代の野球選手のサポートを致します。
医療系国家資格を持つスタッフが動きを通じて身体を使い方を見直し、
パフォーマンスアップを図ります。
整体は野球選手以外も受けることが可能です。
身体の運動パターンを修正し、しなやかな動きを作り、
不調を根本から改善を目指していきます。
1st Triggerとは「最初のきっかけ」という意味が込められています。
あなたも身体が変わるきっかけを掴みませんか？
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