こんにちは！
1st Triggerの山﨑です！
今回はRapsodoデータ解説第2弾
『回転数』についてです！
少しでもRapsodoに興味を持っていただければ嬉しいので、
最後までご一読ください！
回転数とは
投球されたボールが1分間に何回転したかを示した数値です。
現在では時々テレビ中継でも表示されるなど、
認知度が高い数値なのではないでしょうか？
以前の記事でお話いたしましたが、
回転数の多さだけでは球質は導きだせないとお話いたしました。
回転軸・回転方向・回転効率と回転数を総合的に見る必要があります。
⇩以前の記事はこちらです。
回転数を上げたいケース
例えば、
理想の回転軸・回転方向・回転効率の球を投げられた場合、
これは回転数が多い方が、ボールの変化量が増します。
また、カーブやスライダーなどボールに多くの回転をかける
球種の場合はストレートと比較してどれだけ、
回転数が多いかを見てあげるのも大切です。
カーブで回転方向が良いのに、落差が出ない。
こんな場合は、回転数も一緒に見て不足していないか確認しましょう。
回転数を落としたいケース
逆にどんな球でも回転数が多ければ良いかと
言われると、それは違います。
例えば、フォークなどの球種の場合、
これは回転数を落とすことで落差を出す球種です。
この時に、変にバックスピンがかかり回転数が増えてしまうと、
落差が出なくなってしまうので、修正が必要になります。
回転数と球速の関係性
また、回転数は球速に比例する関係があります。
おおよその数値としては、
90km：約1400RPM
100km：約1550RPM
110km：約1700RPM
120km：約1900RPM
130km：約2000RPM
140km：約2200RPM
150km：約2400RPM
※ストレートの数値
これらと比較して、回転数の善し悪しが決まります。
したがって、小学生で2000RPM以上の回転数を出すのは
限りなく困難という事になります。
各球速帯の平均値と比較して、
低い場合は回転数を見直していきたいですし、
既に超えている場合は、さらに球速を上げ、回転数も伸ばしたいです。
このように球速や回転数を見る事で、
新たな発見があるかもしれませんよ！
札幌市内で月に複数回、
Rapsodoの計測会を開催しています。
どの世代・年齢の選手でも測定可能ですので、
興味ある方は是非お申し付けください。
⇩お申し込みや日程確認はこちら
Rapsodo ＆ フィジカル測定会 (coubic.com)
北海道初の野球特化型パーソナルトレーニング
「1st Trigger」
住所
札幌市東区北39条東8丁目1-8 グリーンビルK
最寄り駅
地下鉄東豊線栄町駅から950m
地下鉄南北線麻生駅から1.5km
JR新琴似駅から1.8km
※無料駐車場も完備しておりますのでお車でご来店の方はご利用ください。
TEL
011-792-0669
※電話に出られない場合もあるので、連絡は公式LINEをオススメいたします。
営業時間
平日 9:00〜21:00
土日祝 10:00〜20:00
第1.3.5土曜日定休日
※最終受付は営業終了1時間前となります。
メニュー＆料金
・パーソナルトレーニング
初回体験：5,000円
会員パーソナルトレーニング60分：6,000円
会員パーソナルトレーニング90分：8,000円
非会員パーソナルトレーニング60分：8,000円
非会員パーソナルトレーニング90分：10,000円
・整体
初回体験：3,000円
整体60分：6,000円
・インソール作成
会員：10,000円
非会員：12,000円
・トレーニング回数券
会員：60分5回25,000円、90分5回35,000円
非会員：60分5回35,000円、90分5回45,000円
・整体回数券
60分5回：20,000円
申し込み・サービスの流れ
予約フォームから予約 or 公式LINEから予約
⇩
ご来店
⇩
カウンセリングシートの記入
⇩
動作チェック&身体機能チェック
⇩
トレーニング指導
⇩
動作・身体機能を再チェック
オンラインサロン開設
野球選手のコンディショニングに特化した
オンラインサロンを開設しています。
理論的に野球のトレーニングを学びながら実践したい方にオススメ。
⇩詳細はこちら
1st Trigger Baseball Conditioning Online School (peraichi.com)
ミッション
「怪我や成績に伸び悩む選手を救い
北海道を野球大国へ」
少年野球プレーヤーから大人世代まで全ての世代の野球選手のサポートを致します。
医療系国家資格を持つスタッフが動きを通じて身体を使い方を見直し、
パフォーマンスアップを図ります。
整体は野球選手以外も受けることが可能です。
身体の運動パターンを修正し、しなやかな動きを作り、
不調を根本から改善を目指していきます。
1st Triggerとは「最初のきっかけ」という意味が込められています。
あなたも身体が変わるきっかけを掴みませんか？
——————————————
お問い合わせはLINE公式アカウントからお願い致します。
1st Trigger Instagram
1st Trigger YouTube
1st Trigger ホームページ
