こんにちは！
1st Triggerの山﨑です！
今月ついにジャンプマットが店舗に届きました！
この機器が非常に使いやすく、
選手のフィジカルチェックに有効なので
今回は簡単にご紹介させていただきます！
ジャンプマットとは
ジャンプマットとは、
ジャンプの高さや質など
主に瞬発力を数値化する機器です。
私が主に使用している測定方法は、
・Vertical Jump
・Drop Jump
・Rebound Jump
・RSI mod
以上の4つの種類の能力を計測しています。
それぞれの詳細は、
今後のブログで更新いたします。
ジャンプ力は、
球速やスイングスピードなどの
野球パフォーマンスと相関があると言われています。
つまり、
跳べる選手は野球のパフォーマンスも高い。
という事です。
当店ではジャンプマットで測定したデータを基に
トレーニングプログラムを組んでいます。
ジャンプ力を野球のパフォーマンスに活かすには、
ただ高く跳ぶだけではなく、
どれだけ短時間でパワーを発揮できるかが重要です。
ご利用方法
当店のサービスでジャンプマットを使用するには、
2種類の方法がございます。
１．パーソナルトレーニング
１つめはパーソナルトレーニング中に、
店舗で計測いたします。
当店のトレーニングはジャンプマットに限らず、
様々なフィジカルに関するデータを取り、
根拠に基づきながらトレーニングを指導しています。
誰でもご利用出来ますので、
パーソナルトレーニングを受けに来てください！
⇩ご予約はこちらから
https://coubic.com/1st-trigger/501739#pageContent
２．測定会への参加
当店は月に複数回測定会という
イベントを実施しています。
測定会では、
・Rapsodo
・BLAST
・光電管
・ジャンプマット
などの様々な機器を用いて、
フィジカルや野球のパフォーマンスを数値化しています。
こちらは小学校5年生以上の選手が参加可能です。
こちらも是非ご参加ください！
⇩ご予約はこちら
https://coubic.com/1st-trigger/2621171#pageContent
北海道初の野球特化型パーソナルトレーニング
「1st Trigger」
住所
札幌市東区北39条東8丁目1-8 グリーンビルK
最寄り駅
地下鉄東豊線栄町駅から950m
地下鉄南北線麻生駅から1.5km
JR新琴似駅から1.8km
※無料駐車場も完備しておりますのでお車でご来店の方はご利用ください。
TEL
011-792-0669
※電話に出られない場合もあるので、連絡は公式LINEをオススメいたします。
営業時間
平日 9:00〜21:00
土日祝 10:00〜20:00
第1.3.5土曜日定休日
※最終受付は営業終了1時間前となります。
メニュー＆料金
・パーソナルトレーニング
初回体験：5,000円
会員パーソナルトレーニング60分：6,000円
会員パーソナルトレーニング90分：8,000円
非会員パーソナルトレーニング60分：8,000円
非会員パーソナルトレーニング90分：10,000円
・整体
初回体験：3,000円
整体60分：6,000円
・インソール作成
会員：10,000円
非会員：12,000円
・トレーニング回数券
会員：60分5回25,000円、90分5回35,000円
非会員：60分5回35,000円、90分5回45,000円
・整体回数券
60分5回：20,000円
申し込み・サービスの流れ
予約フォームから予約 or 公式LINEから予約
⇩
ご来店
⇩
カウンセリングシートの記入
⇩
動作チェック&身体機能チェック
⇩
トレーニング指導
⇩
動作・身体機能を再チェック
オンラインサロン開設
野球選手のコンディショニングに特化した
オンラインサロンを開設しています。
理論的に野球のトレーニングを学びながら実践したい方にオススメ。
⇩詳細はこちら
1st Trigger Baseball Conditioning Online School (peraichi.com)
ミッション
「怪我や成績に伸び悩む選手を救い
北海道を野球大国へ」
少年野球プレーヤーから大人世代まで全ての世代の野球選手のサポートを致します。
医療系国家資格を持つスタッフが動きを通じて身体を使い方を見直し、
パフォーマンスアップを図ります。
整体は野球選手以外も受けることが可能です。
身体の運動パターンを修正し、しなやかな動きを作り、
不調を根本から改善を目指していきます。
1st Triggerとは「最初のきっかけ」という意味が込められています。
あなたも身体が変わるきっかけを掴みませんか？
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お問い合わせはLINE公式アカウントからお願い致します。
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