こんにちは！
1st Trigger代表の山﨑です！
夏の高校野球ですが札幌支部大会も日程が順調に進行し、
本日で全てのブロックの代表が決定いたします。
今年の北海道大会の特徴ですが、
とにかく波乱続きの展開でした。
まず、昨年度の南北海道のベスト４
・札幌大谷
・東海大札幌
・知内
・苫小牧中央
この4校全てが支部予選で敗退いたしました。
札幌支部に限らず、
各高校の差が無くなってきているのでしょうか？
全道大会がさらに楽しみです。
そして本日のテーマ「進学校の躍動」
・札幌南
・札幌北
この両校が南北海道大会進出を決めました。
夏に両校がともに南北海道大会に出場するのは初とのこと。
札幌に住む方であれば周知の事実だと思いますが、
どちらも北海道屈指の進学校です。
部活だけでなく、勉強も両立しなければいけない
まさしく「文武両道」の学校の両校。
札幌北、南どちらもトレーニング指導を
させていただいた選手がいるのですが、
やはり考えて練習している選手が多い印象があります。
また、話を聞いたところ
両校ともに練習のスタイルが共通しています。
・全体練習の時間が短い
・パフォーマンスやフィジカルの測定を積極的に取り入れている
・打撃の練習に長く時間を割いている
これらは、
今までの北海道の高校野球では珍しい取り組みだと思います。
今までの当たり前
今はだいぶ減っていると思いますが、
野球界では「根性論」が根深く残っています。
・とにかく朝から夜まで練習
・数をこなす
・量を食べる
・痛いのは我慢
経験がある方も多いのではないでしょうか？
根性論を否定するつもりはないです。
僕も学生の時に沢山頑張って来た経験が
今に活きていることがたくさんあります。
しかし、
「効率」という点を考えると
やはり「質より量」という考えはどうも疑問が残ります。
僕も学生時代は数をこなす選手でしたが、
今の考え方を持っていれば
もっと良い選手になれていたと思います。
時間が少ない高校野球だからこそ、
「何も考えずにただひたすら量をこなす」のではなく、
「何が足りないから何をやる？」
「どう動いたりどんなトレーニングすると良い？」
「突き抜けるには何が必要？」
このような風に考えて足りない所を埋めていく
強み磨いていくことの重要性が、
今一度求められるのではないでしょうか？
もしかすると今の練習は、
昔あった「練習中に水を飲むな」と
同レベルのことをしているかもしれません。
今年の北海道大会の流れが、
今後の高校野球の流れを変えてくれる
きっかけになればと思います。
勝ち上がっている選手たちチームの選手は
1つでも上へ行けるように頑張ってください！
敗退してしまったチームは、
秋へ向けて再スタートが始まっているので
ここから巻き返しです！
高校球児達を全力で
応援＆サポートさせていただきます！
北海道初の野球特化型パーソナルトレーニング
「1st Trigger」
住所
札幌市東区北39条東8丁目1-8 グリーンビルK
最寄り駅
地下鉄東豊線栄町駅から950m
地下鉄南北線麻生駅から1.5km
JR新琴似駅から1.8km
※無料駐車場も完備しておりますのでお車でご来店の方はご利用ください。
TEL
011-792-0669
※電話に出られない場合もあるので、連絡は公式LINEをオススメいたします。
営業時間
平日 9:00〜21:00
土日祝 10:00〜20:00
第1.3.5土曜日定休日
※最終受付は営業終了1時間前となります。
メニュー＆料金
・パーソナルトレーニング
初回体験：5,000円
パーソナルトレーニング60分：8,000円
パーソナルトレーニング90分：10,000円
学生パーソナルトレーニング60分：6,000円
学生パーソナルトレーニング90分：8,000円
・整体
初回体験：3,000円
整体60分：6,000円
・インソール作成
一般：12,000円
学生：10,000円
・トレーニング回数券
90分3回：25,000円
90分5回：35,000円
・整体回数券
60分5回：20,000円
申し込み・サービスの流れ
予約フォームから予約 or 公式LINEから予約
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ご来店
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動作チェック&身体機能チェック
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トレーニング指導
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動作・身体機能を再チェック
リピーター限定のパッケージトレーニングの流れ
当店では最低限の筋力・柔軟性を身に着けていただきたいため、
自主トレのパッケージ作成しています。
パーソナルトレーニングを4回受ける
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パッケージレベル１を配布
⇩
２か月おきにレベルを上げた自主トレにグレードアップ
中3野球塾2期生募集中
2023年7月から第2期中3野球塾をスタートします！
昨年行った1期生の中には
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ミッション
「怪我や成績に伸び悩む選手を救い
北海道を野球大国へ」
少年野球プレーヤーから大人世代まで全ての世代の野球選手のサポートを致します。
医療系国家資格を持つスタッフが動きを通じて身体を使い方を見直し、
パフォーマンスアップを図ります。
整体は野球選手以外も受けることが可能です。
身体の運動パターンを修正し、しなやかな動きを作り、
不調を根本から改善を目指していきます。
1st Triggerとは「最初のきっかけ」という意味が込められています。
あなたも身体が変わるきっかけを掴みませんか？
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