今月からプライオボールセミナーを始めます！
SNSやパーソナルトレーニングで、
プライオボールについての質問などが増えていたことが
きっかけでこのセミナーの開催を決めました！
プライオボールとはなにか？の記事は以前書いております。
詳細はこちら⇩
https://1st-trigger.com/2023/01/18/puraiobourusyoukai1sttrigger/
プライオボールのトレーニングは、
大谷選手が取り入れていることから話題になっているのですが、
どうやってやれば良いのか？を知らない方が多いです。
本当に調べるためには、
Driveline Baseballのサイトから学ぶことが出来るのですが、
お金と時間をかける必要があるのと、
全て英語での説明になるので翻訳が非常に難しいです。
（僕は頑張って翻訳しながら学びました…）
選手は特にそこにかける時間を取れないと思いますので、
興味ある方は1st Triggerのプライオボールセミナーに参加して
プライオボールのを取り入れていただけると嬉しいです！
受講形態
このセミナーは、
- 選手向け
- トレーナー/指導者向け
の2つの受講形態がございます。
内容を多少変えてお伝えさせていただきます。
選手向け
現役の選手に対してのセミナーです。
座学よりも実技の時間を長く取る予定です。
身体でトレーニング方法を学びながら、
次の日にはすぐプライオボールを導入することを目的にしています。
トレーナー/指導者向け
トレーナーさん、指導者さん向けのセミナーです。
座学にてプライオボールのエビデンスをお伝えします。
選手にたいして怪我のリスクや効果的にトレーニング方法を
理論や実技を通しながら学ぶことが出来ます。
主な内容
１．プライオボール総論
・プライオボールとは？
・プライオボールの種類、理論
２．エビデンスから考える球速アップと怪我のリスク
・プライオボールと投球パフォーマンスのエビデンス
・怪我のリスクに対するエビデンス
３．プライオボール導入の仕方 組み立て方と効果
・プライオボールトレーニングの流れ
・ウォームアップ：Jバンド
・プライオボールトレーニングの実践
・リカバリー
４．導入においての注意点
受講方法
このセミナーは多くの方に聞いて欲しいので、
- 店舗受講
- 出張セミナー
- チーム指導
と3つの受講スタイルを設けております。
店舗受講
店舗にていつでも受講可能です。
通常のセミナーと違い開催日時をこちらから指定しないので
自由に予約フォームからお申込み可能です。
※上記の画像はInstagramからの方法です。
申込み方法
１．ホームページの予約フォームをクリック
２．予約サービスを選択
３．プライオボールセミナーを選択
４．空いている枠を選択して予約完了
店舗受講のプランは、
札幌市内または近郊に住んでいる方にオススメです。
受講料金
2時間：￥12,000
団体割り：5名以上受講で1人あたり￥2,000オフ
出張セミナー
札幌まで来店するのが難しい方向けのプランです。
5名以上の受講者がいた場合に限り開催させていただきます。
こちらは1か月前からのご予約をお願いいたします。
申込み方法
１．公式LINE
２．各SNSのDM
３．メールアドレス
yamaken0713pt@yahoo.co.jp
どの方法でも構いませんので、
「プライオボールセミナー受講希望」とご連絡ください。
受講料金
2時間：￥12,000
交通費/宿泊費/場所代：受講者負担
※詳細は個別に連絡を取らせていただきます。
オプション：プライオボールを活かす補助系のトレーニングなど
追加1時間あたり：1名あたり＋￥2,000
チーム指導
チーム単位でプライオボールを導入したい方向けのプランです。
こちらも1か月前からのご予約をお願いいたします。
申込み方法
１．公式LINE
２．各SNSのDM
３．メールアドレス
yamaken0713pt@yahoo.co.jp
どの方法でも構いませんので、
「プライオボールセミナー受講希望」とご連絡ください。
受講料金
2時間：￥30,000
交通費/宿泊費/場所代：受講者負担
※詳細は個別に連絡を取らせていただきます。
オプション：プライオボールを活かす補助系のトレーニングなど
追加1時間あたり：＋￥10,000
受講特典
受講者全員に、
「プライオボール攻略資料」をプレゼントいたします。
受講内容の復習がいつでも可能です。
こんな方にオススメ
全ての野球関係者に聞いていただきたいのですが、
特に
・プライオボールを理論的に取り入れたい方
・球速を上げたい選手
・プライオボールをトレーニングに導入したいトレーナー/指導者
・プライオボールを持っているが使い方がわからない方
こんな方は特にオススメです！
ご不明な点がございましたら、
お答えいたしますのでご気軽のお問い合わせください。
北海道初の野球特化型パーソナルトレーニング
「1st Trigger」
住所
札幌市東区北39条東8丁目1-8 グリーンビルK
最寄り駅
地下鉄東豊線栄町駅から950m
地下鉄南北線麻生駅から1.5km
JR新琴似駅から1.8km
※無料駐車場も完備しておりますのでお車でご来店の方はご利用ください。
TEL
011-792-0669
※電話に出られない場合もあるので、連絡は公式LINEをオススメいたします。
営業時間
平日 9:00〜21:00
土日祝 10:00〜20:00
第1.3.5土曜日定休日
※最終受付は営業終了1時間前となります。
メニュー＆料金
・パーソナルトレーニング
初回体験：5,000円
パーソナルトレーニング60分：8,000円
パーソナルトレーニング90分：10,000円
学生パーソナルトレーニング60分：6,000円
学生パーソナルトレーニング90分：8,000円
・整体
初回体験：3,000円
整体60分：6,000円
・インソール作成
一般：12,000円
学生：10,000円
・トレーニング回数券
90分3回：25,000円
90分5回：35,000円
・整体回数券
60分5回：20,000円
申し込み・サービスの流れ
予約フォームから予約 or 公式LINEから予約
⇩
ご来店
⇩
カウンセリングシートの記入
⇩
動作チェック&身体機能チェック
⇩
トレーニング指導
⇩
動作・身体機能を再チェック
リピーター限定のパッケージトレーニングの流れ
当店では最低限の筋力・柔軟性を身に着けていただきたいため、
自主トレのパッケージ作成しています。
パーソナルトレーニングを4回受ける
⇩
パッケージレベル１を配布
⇩
２か月おきにレベルを上げた自主トレにグレードアップ
ミッション
「怪我や成績に伸び悩む選手を救い
北海道を野球大国へ」
少年野球プレーヤーから大人世代まで全ての世代の野球選手のサポートを致します。
医療系国家資格を持つスタッフが動きを通じて身体を使い方を見直し、
パフォーマンスアップを図ります。
整体は野球選手以外も受けることが可能です。
身体の運動パターンを修正し、しなやかな動きを作り、
不調を根本から改善を目指していきます。
1st Triggerとは「最初のきっかけ」という意味が込められています。
あなたも身体が変わるきっかけを掴みませんか？
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お問い合わせはLINE公式アカウントからお願い致します。
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