告知となりますが、
4月より大人のための野球教室を開催いたします！
今回の野球教室の対象者は、
小学生～中学生の野球少年、少女のお子さんに持つ
保護者＆指導者さんです！！
Basebalogyとは？
Basebalogyとは、
・Baseball＝野球
・Contrology＝身体コントロール
この2つがかけ合わさった言葉です。
昨年より、怪我の予防をしながら野球が上手くなる
親子で参加する新しい形の野球教室を開催してきました。
そんな中で、指導者さんや親御さんから多くのお悩みを伺っていました。
このようなお悩みはありませんか？
✅身体のケアやストレッチは何が良いの？
✅打ち方や投げ方が気になるけど…
✅補食が良いとは聞くけれど何が良いの？
この大人のための野球教室「Basebalogy」では、
このような親並みを解消するため、
理学療法士で独立リーグのトレーニング2名と管理栄養士1名が
徹底サポートいたします！
お子さんと過ごす時間を野球を通じて充実していただきたい
お子さんの成長を二人三脚で見守っていただきたい
こんな思いから、今回の野球教室では、
・身体面：トレーナー、ウォーミングアップ、ストレッチ etc.
・野球面：投球、打撃のメカニズム、怪我予防 etc.
・栄養面：補食、サプリやプロテイン、身長を伸ばす秘訣 etc.
この3本柱を、座学・実技を通してお伝えいたします。
お子さんの専属トレーナーを目指していきましょう！
全6回のコース制
この大人のための野球教室は、
全6回のコース制を組んでおります。
Day1：トレーニング総論
Day2：動ける身体の土台作り
Day3：解剖学・運動学を知り怪我を予防する
Day4：ウォーミングアップとトレーニングの設定
Day5：育成年代に必要な栄養素と生活習慣
Day6：ピッチング・バッティングメカニズムとチェックポイント
パフォーマンスアップピラミッドという理論を、
オリジナルの知見を加えた考えをもとに
選手のパフォーマンスアップ戦略を土台から学べるコースを組んでおります。
開催日時
Day1：トレーニング総論
4月7日（金）、5月12日（金）19:30～21:30
Day2：動ける身体の土台作り
5月26日（金）19:30～21:30
Day3：解剖学・運動学を知り怪我を予防する
6月9日（金）19:30～21:30
Day4：ウォーミングアップとトレーニングの設定
6月23日（金）19:30～21:30
Day5：育成年代に必要な栄養素と生活習慣
7月14日（金）19:30～21:30
Day6：ピッチング・バッティングメカニズムとチェックポイント
7月28日（金）19:30～21:30
※Day1のみ2回開催いたしますが、内容は同じです。
Day2以降は、Day1を受講したのみ受講可能となります。
参加費
Day1のみ：単発3,000円
Day2以降：一括60,000円
対象者
・野球少年、少女の保護者
・チームの指導者
※小学生～中学生の選手を対象とした内容になっております。
受講形態および定員
オフライン：最大5名
オンライン：最大8名
※日程によりご都合が合わない場合は、変更も承ります。
例）Day3.のみオフライン⇒オンラインに変更など
後日アーカイブもお渡ししますが、可能な限りリアルタイムの受講をオススメいたします。
締め切り
Day1：開催日2日前まで
Day2以降：Day1受講後3日以内
場所
野球特化型パーソナルトレーニング 1st Trigger
住所：札幌市東区北39条東8丁目1-8グリーンビルK
建物横に車庫がございますのでご利用ください。
満車の場合は、近隣のコインパーキングのご利用をお願いいたします。
講師
山﨑健太
・1st Trigger代表
・理学療法士
・奈井江空知ストレーツトレーナー
・Driveline認定トレーナー
高岡広一
・運動サロン所属
・理学療法士
・石狩レッドフェニックストレーナー
臼井彩
・管理栄養士
特典
・Day２．以降を受講する方には。資料を配布いたします。
・資料内に骨や筋肉の名称や場所がわかる冊子をプレゼントいたします。
・全て受講された親御さんのご家庭、指導者さんのチームの選手は
親子参加型野球教室Basebalogyの割引特典がございます。
早速ですが、
初回は4/7（金）となります！
ご都合が合わない方は、5/12（金）も同じ内容で開催いたします。
身体のことや野球のことを勉強して
未来のサムライジャパンのサポートをしませんか？
先日のWBCはすごかったですよね！！
見ていて大変興奮させられましたし、
元プレーヤーとしては同時にあんな最高の舞台を経験出来る選手を
うらやましく見ていました。
僕はこれからいくら頑張ってもあの舞台を選手として
経験することが出来ませんが、
今の小中学生の選手たちは違います。
学生のうちの取り組みが将来を決めます。
あの時こうしていれば…。
これを知っていれば…。
こんなサポートが出来ていれば…。
過去は変えられないので、
出来ることは今の取り組みを変えていくことです。
学生達はなかなか自分から気づけないので、
最も近くにいる親御さんや指導者さんのサポートが必要不可欠なんです。
日々アップデートされている野球をまずは知ることから始めてみませんか？
少しでも気になる方は、
まずはDay1の受講を！！
お待ちしております。
1st Trigger 代表
山﨑健太
⇩ご予約はこちらから
大人のための野球教室 Basebalogy | Coubic
北海道初の野球特化型パーソナルトレーニング
「1st Trigger」
住所
札幌市東区北39条東8丁目1-8 グリーンビルK
最寄り駅
地下鉄東豊線栄町駅から950m
地下鉄南北線麻生駅から1.5km
JR新琴似駅から1.8km
※無料駐車場も完備しておりますのでお車でご来店の方はご利用ください。
TEL
011-792-0669
※電話に出られない場合もあるので、連絡は公式LINEをオススメいたします。
営業時間
平日 9:00〜21:00
土日祝 10:00〜20:00
第1.3.5土曜日定休日
※最終受付は営業終了1時間前となります。
メニュー＆料金
・パーソナルトレーニング
初回体験：5,000円
パーソナルトレーニング60分：8,000円
パーソナルトレーニング90分：10,000円
学生パーソナルトレーニング60分：5,000円
学生パーソナルトレーニング90分：7,000円
・整体
初回体験：3,000円
整体60分：6,000円
・インソール作成
一般：12,000円
学生：10,000円
・トレーニング回数券
90分3回：25,000円
90分5回：35,000円
・整体回数券
60分5回：20,000円
申し込み・サービスの流れ
予約フォームから予約 or 公式LINEから予約
⇩
ご来店
⇩
カウンセリングシートの記入
⇩
動作チェック&身体機能チェック
⇩
トレーニング指導
⇩
動作・身体機能を再チェック
リピーター限定のパッケージトレーニングの流れ
当店では最低限の筋力・柔軟性を身に着けていただきたいため、
自主トレのパッケージ作成しています。
パーソナルトレーニングを4回受ける
⇩
パッケージレベル１を配布
⇩
２か月おきにレベルを上げた自主トレにグレードアップ
ミッション
「怪我や成績に伸び悩む選手を救い
北海道を野球大国へ」
少年野球プレーヤーから大人世代まで全ての世代の野球選手のサポートを致します。
医療系国家資格を持つスタッフが動きを通じて身体を使い方を見直し、
パフォーマンスアップを図ります。
整体は野球選手以外も受けることが可能です。
身体の運動パターンを修正し、しなやかな動きを作り、
不調を根本から改善を目指していきます。
1st Triggerとは「最初のきっかけ」という意味が込められています。
あなたも身体が変わるきっかけを掴みませんか？
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お問い合わせはLINE公式アカウントからお願い致します。
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1st Trigger ホームページ
