皆さんはスイングスピードを計測したことはありますか？
「ホームランを打ちたい！」
「打率を上げたい！！」
などの目標を持つ選手はたくさんいますが、
そのためにスイングスピードや打球スピードを上げるのは必須です。
しかし、スイングスピードを測ったことがなかったり、
自分が何km出るかがわからない。
そもそも、何kmを出せば良いのかわからない。
こんな選手が現状多いです。
具体的な目標をもって練習やトレーニングに取り組むことが重要なので、
今回はスイングスピードや打球スピードについてお話していきます。
理想的なスイングスピード・打球スピード
スイングスピード：128km
打球スピード：158km
打球角度も関係はしているのですが、
最低でも上記の数値を超えないとバレルゾーンに乗らないと言われています。
バレルゾーンに乗る打球は、
打率5割、長打率1,5000以上になると言われています。
まさしく、ホームランを打ったり打率を上げるのに必須ですね！
また、打球角度が上がらず、バレルゾーンに乗らなくても
打球速度が速いと内野の間も抜けやすくなるため、
打率はグングン上がっていきます！！
BLAST Motion
1st TriggerにあるBLAST Motionという打撃測定機器は、
バットスピードや打球速度を計測することが出来ます！！
スイングスピードはバットの先端の速度を計測してますが、
バットスピードはバットの芯の速度を計測しています。
こちらも各カテゴリーによって理想的な数値が異なります。
・小学生：64~90km
・中学生：74~99km
・高校生：85~114km
・大学生：98~117km
・プロ野球選手：106~125km
BLAST Motionでは、
スイングの軌道などもチェック出来るので、
打者はご体験をオススメいたします！！
数値を追ってパフォーマンスを！
数値を追うメリットは、
目標が具体的になることがだと思います。
ぼんやりとした目標は
途中で過程を見失いやすいですが、
具体的になることで、
よりトレーニングに力が入ると思います！
ピッチャーは「150km出したい！」など、
具体的な目標がある選手が多いですが、
打者も「〇〇km以上出したい！」という
選手が増えてくることを願っています！
・札幌市東区北39条東8丁目1-8 グリーンビルK
・TEL：011-792-0669
・営業時間
平日 9:00〜21:00
土日祝 10:00〜20:00
第1.3.5土曜日定休日
・駐車場2台完備
・ミッション
「怪我や成績に伸び悩む選手を救い
北海道を野球大国へ」
少年野球プレーヤーから大人世代まで全ての世代の野球選手のサポートを致します。
医療系国家資格を持つスタッフが動きを通じて身体を使い方を見直し、
パフォーマンスアップを図ります。
整体は野球選手以外も受けることが可能です。
身体の運動パターンを修正し、しなやかな動きを作り、
不調を根本から改善を目指していきます。
1st Triggerとは「最初のきっかけ」という意味が込められています。
あなたも身体が変わるきっかけを掴みませんか？
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