ようやく北海道も雪が溶け、暖かくなってきました。
グラウンドで練習が始まったチームも多いと思います。
いよいよ球春到来！！
ということで、
今回は「PULSE Throw」という
投球データを測定できる機器のご紹介を致します！！
PULSE Throwとは？
PULSE Throwとは、
小さな機器を腕に巻き付けることで
3つの投球データを測定できるものです。
大谷選手も練習で使用しているものです。
PULSE Throwで解析できるデータ
・エルボートルク
・アームスロット
・アームスピード
この3つのデータを解析することが出来ます。
１．エルボートルク
エルボートルクは、
「肘の負担」の数値です。
身長・体重によって多少の誤差はありますが、
「34Nm」の負荷で、肘を故障するリスクが上がると言われています。
シーズン中での数値の変化や、
変化球の各球種による変化など、
様々な用途で用いることが可能です！
ボールを投げると肘が痛くなったり、
前腕の張りが強くなる選手は要チェックです！
２．アームスロット
アームスロットは、
「リリースポイント」の数値です。
オーバースローの選手ほど数値が高くなり、
サイドスロー、アンダースローの選手ほど数値が下がります。
しかし、数値が高い・低いが重要ではなく、
「再現性」が非常に重要です。
つまり、数値が安定しているかどうかです。
再現性が高いと、「コントロール」が安定します。
また、変化球でもリリースポイントが安定していると
より見極めにくく、捉えにくい球になります。
３．アームスピード
アームスピードは、
「腕の振り」の数値です。
腕が触れていると「球速アップ」に繋がります。
しかし、腕が触れているが肘の負担が大きいと
いわゆる「手投げ」のような状態になるため、
腕の振りと肘のストレスの数値をどちらも追い、
肘の負担が少なく、腕が触れている状態。
つまり、全身で投げれるフォームを目指していきます。
データを組み合わせて分析
これら3つのデータは、
組み合わせ行くとさらに深い分析が可能です。
例えば、
・どこのリリースポイントだと腕が触れて、肘のストレスが少ないのか？
・腕が触れているが、肘に負担がかかっている手投げになってないか？
など、
データをとることで客観的にパフォーマンスを見ることが可能です。
最後に
この「PULSE Throw」ですが、
もちろん当店で使用することが可能です。
データ計測だけに来ても大丈夫ですし、
パーソナルトレーニングの中でも計測をすることも可能なので、
いつでも計測可能です。
一度だけでなく、
シーズンを通して定期的に数値をとることで、
パフォーマンスアップや維持に繋がっていきます。
興味ある方はご連絡ください！！
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「1st Trigger 野球特化型パーソナルトレーニング&整体」
1st Trigger (1st-trigger.com)
・札幌市東区北39条東8丁目1-8 グリーンビルK
・TEL：011-792-0669
・営業時間
平日 9:00〜21:00
土日祝 10:00〜20:00
木曜定休日
・駐車場2台完備
・ミッション
「怪我や成績に伸び悩む選手を救い
北海道を野球大国へ」
少年野球プレーヤーから大人世代まで全ての世代の野球選手のサポートを致します。
医療系国家資格を持つスタッフが動きを通じて身体を使い方を見直し、
パフォーマンスアップを図ります。
整体は野球選手以外も受けることが可能です。
身体の運動パターンを修正し、しなやかな動きを作り、
不調を根本から改善を目指していきます。
1st Triggerとは「最初のきっかけ」という意味が込められています。
あなたも身体が変わるきっかけを掴みませんか？
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