4月に入りましたね！
新学期が始まり学生の皆様は
学年が1つ上がったり、新しいステージに入ったと思います。
グラウンドでの練習が始まった方もいるのではないでしょうか？
1st Triggerは野球少年・少女を全力で応援しています。
「試合に出る機会が増えてきた」
「試合でもっと活躍したい」
「下級生のうちから試合に出たい」
「ライバルに負けたくない」
こんな気持ちをもった選手のサポートをしています。
当店のパーソナルトレーニングの特徴は、
１．Physical（フィジカル）
理学療法士の国家資格を持つスタッフが、
あなたの身体の徹底的にチェック致します。
筋力や可動域はもちろんですが、
感覚器官や脳の機能に対するトレーニングを提供致します。
２．Performance data（パフォーマンス データ）
MLB・NPBの球団も導入してる機器を使用して
投球・打撃のパフォーマンスを数値化します。
投球では「PULSE Throw」で
・肘のストレス
・リリースポイント
・腕の振り
を数値化します。
打撃では「BLAST」で
・スイングの軌道
・スイングスピード
・打球角度
・下半身と上半身の連動性
など、様々なデータを数値化します。
パフォーマンスをアップに繋がるきっかけを掴めるのも利点ですが、
怪我予防にも用いることが可能です。
３．Quality of movement（動きの質）
当店の最大の強みは「動きの質の改善」です。
普段の何気ない動きには、
クセや馴染みがある動きのパターンがあります。
馴染みがある動きには、
自分でも気づかないうちに効率の悪い動き方になっていることがあります。
その点に気づいて動かし方を学び直すことで、
効率の良い身体の使い方になり、パフォーマンスがアップします。
この3本柱を選手1人1人分析し、
オーダーメイドのトレーニングを組み立てます。
この流れでトレーニング出来るのは北海道では当店だけ！
初回は「5,000円」でトレーニングを受けることが出来ます！
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「1st Trigger 野球特化型パーソナルトレーニング&整体」
1st Trigger (1st-trigger.com)
・札幌市東区北39条東8丁目1-8 グリーンビルK
・TEL：011-792-0669
・営業時間
平日 9:00〜21:00
土日祝 10:00〜20:00
木曜定休日
・駐車場2台完備
・ミッション
「怪我や成績に伸び悩む選手を救い
北海道を野球大国へ」
少年野球プレーヤーから大人世代まで全ての世代の野球選手のサポートを致します。
医療系国家資格を持つスタッフが動きを通じて身体を使い方を見直し、
パフォーマンスアップを図ります。
整体は野球選手以外も受けることが可能です。
身体の運動パターンを修正し、しなやかな動きを作り、
不調を根本から改善を目指していきます。
1st Triggerとは「最初のきっかけ」という意味が込められています。
あなたも身体が変わるきっかけを掴みませんか？
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